Tiểu đường thai kỳ mẹ bầu có nên uống nước dừa không ?

Trước đây các mẹ thường xuyên truyền tai nhau uống nước dừa để sinh con được trắng trẻo và sạch sẽ. Nước dừa khá tốt cho phụ nữ mang thai, nhất là khi sắp bước vào mùa hè thì nhu cầu cung cấp nước vào cơ thể rất lớn. Vậy mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ có nên uống nước dừa ? Cần phải có một chuẩn mực riêng nào không? Bài viết sau sẽ cho mẹ bầu những thông tin cần thiết nhất về vấn đề này.

Tiểu đường thai kỳ là gì ?

Theo nhiều thống kê, cứ 7 mẹ bầu thì có 1 người cần theo dõi tiểu đường khi lượng đường trong máu tăng cao dẫn đến xuất hiện đường trong nước tiểu. Khi mang thai, các hormone của nhau thai làm rối loạn việc sản xuất insulin từ tụy để điều hòa glucose máu. Rối loạn này gây ra tình trạng tụy không thể sản xuất đủ lượng insulin cần thiết, dẫn đến glucose máu tăng cao, kéo theo lượng đường trong máu cũng tăng cao.

Đây là biến chứng y tế phổ biến nhất trong thai kỳ, chiếm khoảng 3,3% tổng số các ca mang bầu. Nguyên nhân có thể một phần do chị em đã có sẵn bệnh lý trong người hoặc trong thời gian mang thai. Quá trình ăn uống, tẩm bổ và vận động chưa thực sự khoa học cũng là lý do dẫn đến tình trạng không kiểm soát được cân nặng và được khuyến cáo cần theo dõi các chỉ số liên quan đến đường huyết.

Biểu hiện của tiểu đường thai kỳ không có dấu hiệu nhận biết rõ rệt nên khi có các dấu hiệu mệt mỏi, đi tiểu thường xuyên… các mẹ bầu thường chủ quan cho rằng đó là do ảnh hưởng của thai nhi. Chính vì thế, ngoài chế độ ăn uống , vận động hợp lý trong suốt quá trình mang thai, từ tuần 24 đến tuần thứ 28, các chị em cũng nên tiến hành xét nghiệm máu hoặc dung nạp glucose để tầm soát bệnh. Theo các chuyên gia thì chỉ số đường huyết trong ngưỡng cho phép đối với các mẹ mang thai là 50 đến 100mg/dL(dexilit).

Ảnh hưởng của bệnh tiểu đường đối với mẹ bầu và thai nhi

Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng xấu đến với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi nếu không được phát hiện và kiểm soát tốt. Mẹ bầu có nguy cơ mắc tiền sản giật, nhiễm trùng và băng huyết sau sinh, làm tăng nguy cơ sảy thai. Thậm chí dẫn đến hiện tượng thai chết lưu muộn (trên 32 tuần), ảnh hưởng rất lớn đến với sức khỏe và tâm lý của thai phụ.

Đối với thai nhi có nguy cơ tử vong hoặc dị tật, chậm phát triển, thai to dễ bị sang chấn như gãy xương đòn, dễ suy hô hấp…

>>> Tham khảo thêm : Địa chỉ khám thai trọn gói tạ Nghệ An uy tín mẹ bầu không nên bỏ qua

Tiểu đường thai kỳ có nên uống nước dừa không?

Nước dừa có tác dụng thanh nhiệt, cung cấp chất dinh dưỡng. Ngoài ra tốt cho tim mạch, bệnh sỏi thận và tiểu đường. Bên cạnh đó nước dừa còn có tác dụng lớn trong cải thiện quá trình lưu thông của máu. Nên rất có lợi cho bệnh nhân tiểu đường trong thai kỳ mang thai. Khi bệnh nhân sử dụng nước dừa, các khoáng chất trong dừa làm giãn nở huyết mạch, giảm hình thành các cục máu đông giúp máu lưu thông tốt.

Uống nước dừa như thế nào cho tốt đối với mẹ bầu tiểu đường thai kỳ ?

Đảm bảo an toàn cho sức khỏe

Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ về liều lượng và thời gian khi sử dụng loại đồ uống này để kiểm soát tốt nhất căn bệnh của mình.

– Trong 3 tháng đầu tiên của quá trình mang thai: các mẹ bị tiểu đường thai kỳ nên hạn chế sử dụng nước dừa trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu uống nhiều nước dừa sẽ làm tăng tình trạng càng trầm trọng hơn. Lưu ý đặc biệt, các mẹ không nên uống nước dừa khi cảm thấy mệt mỏi.

– Không nên uống nước dừa vào buổi tối: dừa có tác dụng lợi tiểu, ngăn ngừa viêm đường tiết niệu. Thế nhưng uống quá nhiều dừa vào buổi tối sẽ dẫn đến tăng tình trạng tiểu đêm. Gây ảnh hưởng không tốt đến phụ nữ đang mang thai.

– Không nên uống nước dừa quá nhiều: Trong nước dừa tuy không nhiều nhưng vẫn chứa một lượng đường nhất định. Vì vậy, mặc dù tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường những các mẹ không nên lạm dụng. Mẹ bầu cũng chỉ nên uống 1 -2 quả dừa mỗi ngày. Đặc biệt là không nên ăn cùi dừa vì nó có chứa nhiều axit béo no không tốt cho tình trạng bệnh.

Hi vọng những thông tin hữu ích trên đây giúp các mẹ bầu có một chế độ ăn uống lành mạnh và vận động thường xuyên để có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc.

Bạn đang có dự định khám thai định kỳ nhưng chưa tìm được bệnh viện nào uy tín. Hãy đến với Bệnh viện đa khoa Bảo Sơn để được thăm khám và tư vấn cụ thể nhất nhé.

Mọi chi tiết quý khách hàng vui lòng liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ sau :

Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn

Địa chỉ: Xóm 10, Xã Bảo Thành, Huyện Yên Thành, Nghệ An Website : friend.com.vn Hotline : 0989 699 115 Email: [email protected]